Skip to Content

PROMO DISTANCE

500M - 20KM - 5KM

Register

General information

  • Bikes and equipment may only be deposited in the transition park on race day.
  • DISTANCES : 500m – 21km – 5km  
  • Âge minimum : Avoir 16 ans durant l’année en cours.

Registrations

Click here to register   Cancellation conditions

CUT OFF

  • Swimming : 0:30
  • Swim + bike: 1:45
  • Closing of the race: 2:30

Les parcours ci-dessous sont soumis à validation des autorités compétentes et peuvent encore être modifiés en fonction des impératifs administratifs, sécuritaires ou logistiques.

Swimming - 3800m

  • Départ en ROLLING START 
  • Un tour de 500m. 
  • Combinaison de natation autorisée si la t° est inférieure à 22° et est obligatoire en dessous de 16°.  
  • Le temps maximum est de 0h30 





Vélo - 20km

  • ⚠️ DRAFTING event
  • ⚠️ Vélo de contre-la-montre et prolongateurs interdits.
  • 1 aller-retour de 20km le long de la côte atlantique. 
  • Parcours vélo fermé à la circulation.  
  • 0 ravitaillement sur le parcours  
  • Le temps maximum est de 1:45 (Natation + vélo)

The routes are subject to approval by the relevant authorities and may be modified to suit administrative, safety or logistical requirements.


Running - 5km

  • 1 tour de 5 km 
  • Parcours comprenant 15m de dénivelé positif.
  • Parcours composé à 100% de bitume. 
  • 1 ravitaillements
  • Le temps maximum est de 2:30 (Natation + vélo + course à pied). 


The routes are subject to approval by the relevant authorities and may be modified to suit administrative, safety or logistical requirements.


Bibs withdrawal

  • Le retrait de dossard ne peut s’effectuer que par l’athlète lui-même.  
  • Lors du retrait de dossard, l’athlète devra OBLIGATOIREMENT être en présence de sa carte d’identité.  
  • Au moment de l’inscription, les athlètes non-licenciés auront coché la licence d’un jour (coût d’inscription supplémentaire variant en fonction de la distance). Dans le cas contraire, le montant leur sera réclamé au moment du retrait de dossard.


Prizes

The athletes awarded are as follows:

  • les 3 premières femmes du classement scratch
  • les 3 premiers hommes du classement scratch
  • the 1st man and the 1st woman in each category

Remise des prix pour les podiums de chaque catégorie :

  • Juniors (18-19ans)  
  • Espoirs (20–23 ans)   
  • Seniors (24-39 ans) 
  • Masters A (40-49 ans) 
  • Masters B (50-59 ans) 
  • Masters C (+60 ans)
  • Masters D (+70 yo)

REMARQUE :  Les athlètes qui ne seront pas présents lors de la remise des prix ne pourront bénéficier de leur prime et/ou de leurs lots.


Regulations to be respected

Les athlètes seront tenus de respecter les règles de la ligue belge de triathlon. Nous vous invitons à consulter le règlement en cliquant ici.

Any questions?

Consult the FAQ or contact us specifying your event and your distance.